Tips Kesehatan
 |
| medical check up (mcu) |
Tidak hanya kendaraan beroda empat atau motor saja yg memerlukan check up rutin, tubuh pun seharusnya di check up secara rutin. Sayang sebagian rakyat masih berpikiran kenapa harus ke dokter jikalau tidak sakit?
“memang telah sebagai norma di negara kita, apabila seorang merasa tak ada keluhan pada tubuhnya, mereka yakin tubuhnya sehat, padahal belum tentu mirip itu. Ada penyakit yang tidak menampakkan gejalanya pada awal, namun waktu terdeteksi sudah pada taraf yg parah, mirip penyakit diabetes/kencing mains serta hipertensi/darah tinggi dll.
Oleh sebab itulah pentingnya mendeteksi kesehatan secara rutin, karena seseorang tidak memahami kapan datangnya penyakit. Investigasi kesehatan atau medical check up (mcu) sendiri ialah suatu rangkaian uji kesehatan yg dilakukan secara menyeluruh menggunakan tujuan buat mengetahui syarat kesehatan secara terencana. Jadi dengan melakukan mcu kita bisa mengetahui semenjak dini penyakit apa saja yang telah bersarang atau kemungkinan menyerang tubuh kita.
Tidak sinkron halnya dengan masyarakat indonesia, masyarakat pada negara-negara maju justru telah menjadikan kegiatan mcu sebagai rutinitas bahkan gaya hayati mereka.
Hal ini mungkin terkait dengan taraf ekonomi pada negara maju yg lebih tinggi dibanding indonesia. Apalagi ketika ini indonesia masih tergolong negara berkembang, sehingga rakyat pun kurang memprioritaskan duduk perkara kesehatan.
Memang tidak bisa dipungkiri, factor ekonomi adalah factor penghambat seorang melakukan mcu secara rutin. Masyarakat cenderung mengeluarkan biaya buat belanja kebutuhan pokok sehari-hari ketimbang memeriksakan dirinya ke dokter. Mereka menganggapnya buang-buang uang saja.
Mcu sangat krusial dilakukan sang setiap individu karena menggunakan mcu dapat diketahui sejak dini apa saja kemungkinan penyakit yg mampu terjadi dalam tubuh. Sebagai akibatnya dokter bisa mengambil langkah pencegahan untuk penyakit tadi atau memutuskan rantai bepergian penyakit hingga dilakukannya suatu pengobatan.
Aktivitas mcu umumnya dimulai menggunakan pemeriksaan awal buat mengetahui riwayat kesehatan pasien. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang berupa uji laboratorium (cek darah lengkap, urine, fungsi hati, fungsi ginjal, fungsi jantung, kolesterol, gula darah) maupun radiologi (foto dada/thorax/ rontgen). Bagi kaum perempuan penting uji papsmear yaitu investigasi yg dilakukan untuk mengetahui adanya resiko kanker serviks.
Di indonesia, medical check up artinya hal yang jarang sekali dilakukan oleh rakyat. Poly penyebabnya, seperti adanya asumsi biaya yg mahal, menganggapnya kurang penting, atau asumsi bahwa medical check up hanya cocok dilakukan oleh orang-orang yg telah berusia lanjut. Asumsi bahwa cek kesehatan ini cocok dilakukan buat para orang tua, sepenuhnya tidak sahih. Justru cek kesehatan ini seharusnya dilakukan di ketika usia produktif. Apalagi bagi mereka yang kira-kira memiliki risiko terhadap penyakit eksklusif. Anggapan medical check up membutuhkan biaya yang mahal sebenarnya pula tidak benar. Harga yang dipatok buat medical check up juga majemuk dan tak seluruhnya mahal karena bergantung di apa yang ingin dicek kesehatannya pada tubuh kita dan kawasan di mana kita melakukan medical check up.
Mcu dapat dilakukan sedini mungkin, tetapi umumnya dilakukan pada usia dewasa (kurang lebih 30 tahun). Terlebih Bila seorang mempunyai kemungkinan mendapat penyakit keturunan, mirip diabetes/kencing manis, high kolesterol, agresi jantung serta memiliki resiko obesitas serta penyakit yang berpotensi menular atau memiliki gaya hayati tidak sehat seperti perokok, kurang olahraga, sering mengonsumsi makanan cepat saji / junk food, dll., dianjurkan buat melakukan mcu sekurang-kurangnya 2 kali setahun.
Manfaat mcu :
Secara garis besar , manfaat yang didapatkan asal medical check-up diantaranya:
- Mengetahui sedini mungkin syarat kesehatan kita secara jelas
- Mencegah berkembangnya suatu kelainan atau penyakit
- Melakukan pengobatan segera
- Mencegah atau menunda terjadinya komplikasi penyakit
- Menghemat biaya pengobatan
- Memperpanjang usia produktif serta usia harapan hidup
- Menaikkan kualitas hidup
Mcu bertujuan buat membandingkan status kesehatan kita sebelumnya, apakah terjadi peningkatan atau penurunan syarat kesehatan.
Sedangkan buat anak-anak, sama halnya dengan melakukan medical check up di orang dewasa. Manfaat yang bisa didapat Bila melakukan tes kesehatan ini adalah mengetahui sejauh mana syarat kesehatan anak. Selain itu, orang tua pula mampu mengetahui jenis penyakit yg mungkin saja diderita anak, Jika terjadi sesuatu atau kelainan dalam tubuh, maka dokter pun akan menyampaikan saran buat segera melakukan atau menangani tindakan menggunakan cepat dan tepat.
Tetapi, Jika tidak pernah melakukan medical check up, maka seorang tidak akan mengetahui apakah kesehatan mereka terganggu. Gejala penyakit yang tidak terdeteksi secara dini akan membuahkan fatal terhadap kesehatan. Di tahap lanjut, sebuah penyakit akan sulit diobati serta butuh biaya tinggi. Bahwa medical check up mampu untuk mendeteksi lebih dini penyakit pasien sebagai akibatnya pasien dapat menindaklanjuti dilema atau kelainan lebih awal. Pula menjadi track record kesehatan pasien yg akan menjadi acuan untuk mengontrol pola hayati.
Pada intinya, tetap saja kita wajib menjalankan pola hayati sehat dengan makan teratur, istirahat yg relatif (tidur 6 – 8 jam sehari), minum 1,5 liter air sehari, makan sayuran dan buah-buahan, dan jua olahraga secara teratur.
Tips buat mcu kesehatan perorangan
1. Pilihlah laboratorium atau tempat tinggal sakit yang profesional, terakreditasi serta mengutamakan mutu, supaya hasil mcu dapat dipercaya serta menggambarkan kondisi kesehatan anda yang sebenarnya.
Dua. Jangan terpaku di nama paket mcu yg ditawarkan dan harganya. Sebaiknya kita bandingkan rincian investigasi yg tercakup dalam masing-masing paket mcu yg ditawarkan. Isi panel mcu yang diambil sebaiknya diubahsuaikan menggunakan usia, riwayat kesehatan keluarga, serta gaya hayati. Tidak terdapat salahnya Bila kita berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu buat memutuskan pemeriksaan apa saja yg perlu dilakukan sesuai kebutuhan anda.
3. Ikuti semua persyaratan pemeriksaan serta lakukan persiapan sebelum pemeriksaan secara akurat.
4. Berikan gosip yg ditanyakan petugas secara jujur serta kentara.
Lima. Sebaiknya lakukan mcu di pagi hari, pada mana tubuh pada keadaan stabil setelah istirahat (tidur malam).
Persiapan mental juga dibutuhkan ketika menghadapi hasil medical check-up, karena ternyata bisa saja ditemukan kelainan kesehatan berdasarkan hasil tadi. Seseorang akan lebih tenang bila akibat investigasi tersebut tak mengindikasikan adanya kelainan atau penyakit, tetapi bila ternyata ditemukan kelainan, sesungguhnya kita diuntungkan karena mampu mengetahuinya lebih dini dan mempunyai saat yang cukup buat tindakan selanjutnya. Mcu menyampaikan gambaran minimal lengkap secara awam atas syarat kesehatan kita, sang karena itu beberapa kelainan atau penyakit yang mungkin terjadi mampu diketahui secara pribadi juga tidak pribadi.
Penyakit yg bisa eksklusif dideteksi menggunakan mcu merupakan hipertensi/darah tinggi, diabetes mellitus/kencing cantik, kelainan lemak darah, penyakit darah (anemia, kanker darah), penyakit hati (hepatitis, sirosis, kanker hati), penyakit ginjal (infeksi, kebocoran ginjal, gagal ginjal), penyakit rematik/asam urat, penyakit paru, dan penyakit jantung koroner. Sementara itu, buat penyakit yg tidak pribadi terdeteksi maka mcu ialah langkah awal menuju ke arah kepastian diagnosis asal penyakit yg diduga.
