Manfaat Coklat Untuk Kesehatan |
Namun, coklat tak jarang dianggap dapat makanan yang dapat merusak gigi serta bisa menghasilkan gemuk. Kerusakan di gigi dan dapat membentuk gemuk, hal ini dikarenakan kandungan gula yang terkandung pada coklat. Berikut manfaat coklat.
Manfaat coklat
Coklat memiliki kandungan antioksdan yang tinggi. Kandungan coklat yaitu flavanols, sejenis flavanoid yang di coklat merupakan adalah antioksidan yg baik untuk tubuh.
- Mampu menurunkan tekanan darah
- Mencegah serangan kanker
- Mencegah serangan jantung
- Menurunkan kolesterol
- Menaikkan peredaran darah
- Menghilangkan stres
Coklat mempunyai beberapa kandungan mirip caffeine, methyl-xanthine, theobromine, dan phenylethylalanine dipercaya bisa memperbaiki mood serta bisa mengurangi kelelahan sebagai akibatnya coklat dapat dipergunakan sebagai obat anti-depresi.
- Mengganggu penuaan
- Menghaluskan kulit
- Menurunkan berat badan
- Menjaga kesehatan mata
- Mengandung kandungan lemak rendah
- Mempertinggi produksi insulin
- Menjaga kesehatan otak
- Menghindari kelelahan yang kronis
Itulah manfaat coklat untuk kesehatan. Manfaat coklat bisa menghaluskan kulit, menghambat penuaan, menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan mata, serta sebagainya.